Wie Viel Kalorien Hat Eine Türkische Pizza Mit Salat?(Perfekte Antwort)

Türkische Pizza / Lahmacun, mit Salat von caro13 | Hochgeladen von: caro13 (Problem melden) Details.

Nährwerte für 100 g.

Brennwert 836 kJ
Kalorien 200 kcal
Protein 7,7 g
Kohlenhydrate 22 g
Fett 4,1 g

Wie viele Kalorien hat eine türkische Pizza mit Salat und Soße?

Ein Lahmacun mit Kalbfleisch, Salat und Soße hat 655 kcal und 43,1 g Fett.

Wie viel kcal hat ein selbstgemachter Lahmacun?

Es sind 281 Kalorien in 1 Portion Lahmacun selbstgemacht.

Wie viel Kalorien hat ein vegetarischer Lahmacun?

Ganz besonders in sich hat es ein Besuch in der Döner-Bude: 780 kcal enthält ein Döner, die vegetarische Alternative mit Falafel kommt mit 760 kcal nicht viel besser weg. Auch ein Lahmacun (526 kcal) lässt sich mit einer ganzen Tafel Schokolade gleichsetzen.

Was ist mein kcal Bedarf?

Den Grundumsatz berechnet man bei Frauen annähernd mit der Formel: 0,9 * Körpergewicht * 24. Bei Männern mit der Formel: Körpergewicht * 24. Dann wird mit dem persönlichen PAL-Wert multipliziert, um einen groben Richtwert über den Kalorienbedarf pro Tag zu ermitteln.

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